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我院英才班开展夜跑活动
发布时间:2015-08-30       发布者:       浏览次数:

  本站讯通讯员 李瑶  报道)“走下网络,走出宿舍,走向操场”1119日,为响应“三走”我院英才二班开展了夜跑活动,号召大家在忙碌之余多参与课外活动。参加此次活动的有院英才二班班主任武佳露以及其15位学员。

  英才学员们首先环田径场跑步两圈,参与者都兴趣高昂、勇于向前。英才学员陈超接着向大家介绍了一些运动常识:“身体是革命的本钱,尽管日常生活很忙碌,还是要注意锻炼身体;另外,在跑步过后需要注意不能立即喝水或坐下,可以通过散步减轻压迫感。”

  “慢跑作为一种有氧运动,能够起到舒缓身心的作用,并且这样的活动可以融洽大家感情,觉得很有意义”活动参与者英才学员胡开心如是说。最后,英才学员王超之演唱了一首《新不了情》。

据悉,夜跑将会作为院英才二班一项常规活动进行。

 


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